Ciao!

Mi chiamo Silvestro Sempra, sarò il tuo personal trainer e mentore sulla strada per raggiungere il tuo obiettivo!
Sono un atleta professionista, maestro di sport in armwrestling, un personal trainer con più di 3 anni di esperienza, un partecipante a vari seminari, workshop e convegni di fitness.

Oltre allo sport, lo studio di varie tecniche e programmi, sto sviluppando come allenatore di fitness, sono interessato alla dietologia. Il mio obiettivo come personal trainer è fornire ai miei clienti una soluzione completa ai loro compiti. Il profilo principale del mio lavoro è la modellatura del corpo nelle donne e un aumento della massa muscolare negli uomini. Comprendo perfettamente tutte le difficoltà che una persona deve affrontare quando decide di cambiare.

Complessi, disagio psicologico alla prima visita in palestra, la voglia di smettere dopo il primo allenamento. Questo aggiunge il tempo speso per visitare il club sportivo e la necessità di coordinare i programmi di allenamento. Tutti quelli che decidono di cambiare vita una volta per tutte passano attraverso questo. Per superare tutte queste difficoltà, un personal trainer è al tuo servizio.

Clienti per l'anno
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Clienti in 3 anni di lavoro

Ulteriori informazioni su:

Tipi di servizi e allenamenti

Chi è l'allenatore?

Su cosa stiamo lavorando?

Programma di allenamento

La costruzione un programma di allenamento che è più adatto per raggiungere i tuoi obiettivi.

Programma di nutrizione

Per costruire il corpo giusto hai bisogno dei cibi giusti, creerò un piano alimentare personalizzato per te.

Ricreazione

Il terzo, ma non l'ultimo fattore, è il recupero corretto. Discuteremo la tua routine quotidiana e dormiremo.

Cosa dicono i miei clienti

Silvestro è un approccio molto responsabile al processo di formazione, risponde rapidamente alle domande e spiega in dettaglio tutti gli esercizi. Prova esperienza e professionalità. La formazione è sempre diversa ed efficace. Inoltre, Silvestro è una persona amichevole e piacevole con cui è facile trovare una lingua comune.

Fulvio

Fino ad ora siamo fidanzati con un allenatore, poiché uno specialista è completamente soddisfatto, un professionista nel suo campo, spiega chiaramente tutto, è molto responsabile nella sua formazione, poiché una persona è molto amichevole e socievole, va sempre avanti. Le classi sono costantemente variate su diversi gruppi muscolari, e si adattano sempre responsabilmente, io do sempre il meglio in allenamento, ci sono risultati visibili, andiamo all’obiettivo e l’allenatore aiuta. Grazie

Martino

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Sogni un bel corpo? Ricordate che un sogno diventa un obiettivo quando si intraprende un’azione per il suo conseguimento.

Imposta un obiettivo e raggiungiamolo insieme.